Гласовитата британска певица Адел се преобрази до неузнавамост. Блондинката свалила цели 44 килограма и вече е в топ форма, на която може всеки да завиди. Това стана ясно на афтърпарти след церемонията по раздаване на наградите „Оскар“.
Изпълнителката се подложила на специална диета, която съдържала само 1000 калории на ден. Благодарение на нея тя е вече напълно нов човек. Смята се, че личната ѝ треньорка Камила Гудис е изиграла роля в отслабването на звездата. Тайната на нейната трансформация била нискокалорична диета, тъй като тя не обича да прави упражнения.
Какво казват специалистите?
Предвид съветите на лекарите, не сме много сигурни доколко е здравословен режимът, който е спазвала. Според експертите за здравословно хранене е необходим приемът на 200 калории на ден.