Чували ли сте за теорията на Уилям Джеймс и Карл Ланге?! Двамата учени са живели и работили през 19 век, но не това е най-важното около тях. Те създават теория за произхода и природата на емоциите, която може да се окаже особено полезна в днешно време. Накратко, специалистите смятат, че емоционалните преживявания са предимно резултат от промени в тялото, нещо повече – те са отговор на физическото състояние на човек.
Какво означава това?
Най-просто казано, ако се усмихваме, това несъмнено ще накара тялото ни да започне да произвежда хормона на щастието ендорфин. Дали това е вярно, оставяме на всеки от вас да провери собственоръчно. Затова започнете да се усмихвате в моментите, в които сте притеснени, за да проверите теорията.
Научно обяснение на теорията за емоциите
Джеймс и Ланге стигат до извода (независимо един от друг), че измененията в тялото предизвикват възбуждане на нервите. Това води до емоционално преживяване или иначе казано, треперим не защото ни е страх, а ни е страх, защото треперим.
