Знае се, че дамите живеят по-дълго от господата, освен това са и повече на брой от тях. А ето и една тайна, която ще им позволи да удължат още продължителността си живот и да се спасят от депресия. Тя е да са сред повече зеленина – така ще са по-здрави, твърди изследване на Медицинското училище по обществено здраве на Харвардския университет и Женската болница в Бригъм.

Проучването било проведено от другата страна на Океана в продължение на осем години. Така се стига до извода, че заобикалянето с растителност помага на жените да са по-дълголетни. Причините са увеличената възможност за социална ангажираност и физическата активност, както и по-рядкото излагане на мръсен въздух.

Растенията имат положително въздействие и върху психичното здраве. Живеенето сред зеленина намалява риска от развитие на депресия.

Напиши коментар