След известни колебания през последните седмица, ето че лятото вече показа, че е дошло. И така рязко трябва да се климатизираме и да свикваме с високите температури. Разбира се, най-лесното, но в същото време и опасно за здравето, решение е да си пуснете климатика. Ние обаче ще ви разкрием как да се справите и без него.

Съвети как да се спасим от жегите

  • Вентилатор - може и да си мислите, че няма да помогне кой знае колко, но грешите. Не може да се мери с климатика, но раздвижва въздуха у дома, което определено прави жегите по-поносими. И ако навън е по-студено, отколкото вкъщи, отворете всички прозорци, за да стане течение.
  • Вода - банално, но вярно. По принцип е добре да пием колкото може повече вода, а когато става въпрос за лятото, това е задължително. И не се притеснявайте, че се потите, защото по този начин тялото се охлажда. 
  • Намалете техниката - ако не ползвате даден уред в момента, по-добре го изключете. Това важи и за компютъра, който също като останалите уреди генерира топлина.
  • Студен душ - може и да не ви звучи много приятно, но помага. Е, не говорим за ледена вода, хладка ще свърши работа.
Напиши коментар
Този сайт е защите от reCAPTCHA и Google Политика за поверителност и Условия за ползване.