Концентрацията е проблем не само за децата, но и за възрастните в 21 век. Непрекъснато правим по няколко неща едновременно, опитвайки се да сме мултифункционални, но междувременно не вникваме изцяло в нито едно от заниманията си. Нали не си мислите, че това ще подмине и наследниците ни, още повече че навсякъде около нас има разсейващи джаджи.

Затова едно от предизвикателствата пред всеки родител е да подобри първо своята концентрация. Само така ще може да се погрижи и децата му да се съсредоточават по-добре. А ето и няколко предложения как да се справите с този въпрос.

Техники за концентрация при децата

  • Играйте игри, в които се изисква концентрация – така ще упражнявате изграждането на внимание. Освен това добре знаем, че децата учат много повече, докато играят. Забавно е, а и така ще ги държите далече от телефони, таблети и всевъзможна техника. Добър избор са игрите за мислене – пъзели, кръстословици, игри с карти и т.н, занимания за последователност – подреждане в азбучен ред например, както и играта „Просто седни” – а вие можете ли да седите без да мърдате.
  • Осигурете среда, в която да не се разсейват – спрете телевизора, скрийте таблета и телефона. Може да пуснете лека музика и меко осветление, ако искате да настроите хлапето за учене.
  • Заложете на здравословното хранене. Това е важно не само за физическото здраве, но и за добрата концентрация.
  • Създайте рутина, която детето да следва – по този начин ще свикне и с графика в детската градина и в училище.
  • Осигурете достатъчно сън – само така ще освежи ума си и ще повиши концентрацията си.
  • Опознайте детето си – разберете какъв тип памет притежава то.
  • Поставяйте по-кратки времеви задачи и разделете големите задачи на по-малки.
  • Създайте система за поощряване.
2 Коментара
Напиши коментар
Този сайт е защите от reCAPTCHA и Google Политика за поверителност и Условия за ползване.