1. Сложете си удобен халат
За спа усещане.
2. Запалете няколко свещи
3. Погрижете се за ноктите на ръцете и краката
Ексфолирайте петите и не забравяйте овлажняващ лосион.
4. Ексфолирайте цялото тяло
Ако не ви се намира скраб, може да си приготвите домашен от кафе/морска сол/захар и кокосово масло/зехтин.
5. Пригответе си детокс вода
В 1 л вода добавяте резенчета лимон, лайм, краставица, ягодка и малко мента.
6. Направете си маска за лице
Може да си направите домашна. За хидратация - 1 намачкано авокадо. Ако искате да освежите кожата, смесете лимонов сок и мед. Оставете да престои 10 минути.

Грижете се за себе си!

Здраве
20 Nov 2020
Защо никога не трябва да варите чая


Здраве
10 Nov 2020
4 причини за инсулт



Здраве
10 Sep 2020
6 причини за неконтролируем глад
34 Коментара
Напиши коментар