Всеизвестен факт е, че по една чаша хладка вода с малко лимон сутрин може да направи чудеса за здравето ни. Оказа се обаче, че това не е напълно вярно и пиенето на вода с лимон на празен стомах не трябва да се смята за панацея на всички болести, твърди испанският диетолог Айтор Санчес пред вестник La Vanguardia.

Според специалиста повечето лечебни свойства на тази течност са силно преувеличени. Нещо повече, те дори по-скоро са неверни. Детоксикацията на организма всъщност зависи от функционирането на най-важните органи – черен дроб и бъбреци, а не от употребата на определени продукти.

Още митове за водата с лимон:

  • Може да повиши имунитета;
  • Предотвратява рак.

Като положително качество на „коктейла” обаче може да се отбележи, че той е по-малко вредна алтернатива на сладките газирани напитки. Все пак трябва да се внимава с консумацията му, защото може да разруши емайла на зъбите. Така че явно трябва да преосмислим какво точно ще пием сутрин преди старта на динамичния ни ден.

Напиши коментар